天折腾小音就用了一炷香的时间，然后就开始了被自己视为自残的训练。

　　林天光着上身，来到了古洞中最大的那个大厅里，在仔细的了解之后林天才知道这个大厅其实就是一个巨大的练武场一样，什么练武练功的器具都一应俱全，沙包，杠铃，木头人，铜人，只要是练武场上常见到的在这个大厅里几乎都可以找到，足足有两个足球场宽大的大厅，他几乎可以在里面做任何事。

　　林天给自己今天的安排很简单，那就是跑步，虽然林天现在的身体力量不如以前了，但是林天的身形已久是那么的完美，身上的肌肉不是爆炸性的那种，不过却给人一种说不出的线条美。

　　就是那样光着膀子，给自己贴了几张十万倍重力的重力符。

　　背上贴了重力符，那脚上也贴了一张分散力量的道符，要不林天那数十万倍的重力，足以让他一脚在地面上踩出一个大坑来。

　　贴上道符之后，林天就是这么在大厅里跑了起来，一圈下来几乎八百多米，一圈还没有跑完他就气喘如牛了，感觉到自己的肺腑一片辣的。简直快要炸开了。尽管是这样，林天知道这才是刚刚开始而已，咬了咬牙，就这样继续跑了下去。

　　第一圈，感全身滚烫，第二圈；手脚开始乏力，第三圈；脚已经酸痛，第四圈；两眼昏花，整个人摇摇欲坠，第五圈；感觉好先缓过气来了，逐渐适应了过来，第六圈；那种感觉又回来了，越跑脚步越沉重，每迈出一步都要用尽全身的力气似的，速度比平时走路快不了多少，这一全圈跑到一半的时候，双腿一软，险些跌倒在地，这个时候林天他已经是筋疲力尽了。

　　但是，要到人体极限还是远远不到，就是这样又跑了两圈，腰酸腿疼伴随着头脑发胀，头脑中有一种想法，那就是好想停下来。不过内心中一股意志促使甘蒙他继续跑下去，即使现在已经到了他的极限了，他还是一样在坚持着，一步，两步，三步……

　　不知道跑了多久，林天感觉到好像过了很久一般，终于“噗”一声，到倒下来，晕了过去。

　　朦朦胧胧好像听见小音在哭，林天缓缓地睁开眼，挣扎地爬了起来，浑身上下都使不出一点力气，踉踉跄跄的向着卧室的走去，回到卧室看见小音在拼命地哭着，一定是饿坏了小家伙，也不知道自己昏迷了多长时间，虽然自己现在很累，但是还是要给小家伙弄奶来喝。

　　林天第一次感觉到有这个小家伙要照顾是多么麻烦的一件事，万一自己以后再出现这样的情况怎么办？小家伙还要人来照顾呢，想到了这里，林天一时间部知道如何是好。

　　“今天的训练感觉到还是不错，但是像这样的情况就算到了明天早上也不一定可以恢复，那书中写着可以借助一些灵丹

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