,是否应该补充一两项个人项目到田径版图中?”
“补充什么呢?”杜柯扫视室内训练中心一圈,这里除了短跑、跳高之外,其他可供他玩耍的项目只有跳远、三级跳、撑杆跳。
杜柯的目光很快就聚焦到了沙坑上,搞短跑的职业选手兼项跳高,全世界也找不出几人,杜柯就是这为数不多的奇人。但优秀的短跑运动员兼项跳远,这太常见了,从杰西-欧文斯到卡尔-刘易斯,再到当代的奥卡格贝里、巴特雷塔,能数出一堆这种短跑兼跳远、并都能取得优异成绩的运动员。
欧文斯、刘易斯这种特别优秀的运动员,他们在职业生涯的巅峰时期曾同时保持着短跑和跳远的世界纪录。
一直到今日,男子室内跳远的世界纪录保持者依旧卡尔-刘易斯,8米79,这是个很吊的世界纪录,由刘易斯创造于1984年,至今无人刷新,这是个大胡子纪录。
除了撑杆跳,其余田径单项的室外、室内纪录是分开记录的,男子室外跳远世界纪录是美国人麦克-鲍威尔保持的8米95(创造于1991年),这个8米95同样是胡子纪录,而且更吊,鲍威尔当年都快打开9米大关了。
米的刷新难度不会比博尔特的百米跑秒更低,这两个世界纪录很有趣,都是8、9、5三个数字进行不同顺序的排列组合。如果跳远纪录组合成,百米跑纪录组合成,不知这种狂想数字排列组合是否才是人类真正的极限?
“要不玩玩跳远?”
心血来潮,说玩就玩,杜柯来到跳远助跑跑道一侧,目测一下起跳板的位置,将自己的助跑距离设为50米左右,即从距起跳板50米远处起跑。
50米这个助跑距离,不是杜柯拍脑门随便拍出来的,因为他知道,鲍威尔的平均助跑距离为米(22步),刘易斯的平均助跑距离为米(23步)。
向前辈借鉴成功经验总不会错,杜柯很擅长干这种事情,前不久他借鉴罗切特的成功经验,改良创新出了他自己专用的侧蝶转身,以及供刘香练习用的女子简化版反蝶转身。任何创新,并不是立即就能从无到有,从0分到100分,创新者多是站在巨人的肩膀上,渐行渐远、逐步改良,最终脱胎换骨、改变世界。
跳远助跑距离和运动员的百米跑速度紧密相关,百米跑同样优秀的男运动员,其跳远助跑距离一般在40~50米,即起跳瞬间,助跑水平速度达到自己百米跑最高跑速的95%左右。
跳远助跑最高速度受起跳板等因素的影响,很难达到本人100米跑的最高速度,一般达到95%左右就可以起跳了。
杜柯切到【鹰的翅膀】,鹰翅光环能帮助杜柯克服一些地心引力,换言之,就是能让杜柯拥有更长的滞空时间。
鹰翅
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