了。
当苹果老头回来的时候,五个人都躺在了地上,智痴和四女已经爬不起来了。
看着智痴和四女汗流浃背的样子,苹果老头很心疼,这十多天的相处,他已经深深的喜欢上了这些小家伙。
“阿智!你们一上午都在训练?”苹果老头问道。
“是啊!一上午都在跑步!”智痴有气无力的答道。
四女没有说话,她们已经累的说不出话了,也懒得说话,能省一分力气就省一分力气。
“你们啊!都不知道怎么说你们了!你们这那是训练啊,你们这是自杀啊,不管什么样的训练,都需要劳逸结合,体力也不是一蹴而就的。像你们这样拼命的训练……练武不可燥进啊,会出毛病的!”
“呵呵!我知道了!以后我会注意的!”智痴也知道自己冒失了,不管什么人,都不可能一口吃上个胖子,尤其是练武,更不可能立杆见影,立马奏效的。
“知道就好!以后要注意了。还有,你也要注意她们四个的训练,你不想她们以后一个个都是肌肉女吧?”苹果老头打趣道。
对阿!光顾着训练了,竟然忘了这个事情,要是她们都成了肌肉女的样子,智痴可真要后悔死的。
“那怎么办?又不能不训练,苹果老头,你应该知道怎么处理这样的事情吧?”智痴向苹果老头询问道,四女听了苹果老头的话,也都紧张的听着苹果老头有什么好的办法。
“男人和女人天生就有体力上的差距,男人的身体要比女人强的多。但是也有不一样的方面,比如女人很难练成肌肉女的情况,但是这也不是一定的,有的女人还是能练成肌肉女的样子。这就是男女训练斗气的区别。这不是说女人就不能成为高手,北霸帝国有个战圣就是女人,她一直就不是肌肉女的样子。女人练习斗气主要是以练习斗气的量和练习能量脉的强度,能量脉不光是体质好就可以的,斗气的锻炼也让能量脉强韧的,只是比较慢!男人没有这方面的顾忌,相反肌肉男还很受欢迎,所以大部分的男人都选择训练身体。能量脉的锻炼就很少。你们以后的训练要注意,阿智怎么训练都可以,你们四个丫头则主要是锻炼能量脉的强度,要是都练成了肌肉女的样子,阿智还不找我拼命?”苹果老头详细的解释道,末了还打趣了几人一句。
“老爷爷!我可不是阿智哥哥的女人,你可不要胡说啊!”艾米丽艰难的说道,她可不想让人误会这样的事情。
“好了!知道了!”苹果老头呵呵一笑道。
“那我们怎么锻炼能量脉的强度啊?这些我们都不懂的!”丽娜三女可是很害怕成为肌肉女,那样子想想就很恐怖。
“你们只要把你们体内的斗气不断的释放,然后再不断的吸收,按照一定的路线运转就可以了!没有什么特别的要求!”苹果老头笑道。
智痴一听,这个和内力的运用好像是一样的,除了内力不需要释放以外都差不多,都是需要不断的扩张脉络的粗细和强度,来达到锻炼脉络的目的。
“苹果老头,你的能量脉能有多粗?”智痴突然问道。
“能量脉有多粗?我还没有注意过,我看看啊!”苹果老头检查了一下道:“最粗的能有小手指粗吧!”
智痴赶紧检查了一下自己体内的能量脉,发现自己的能量脉最粗的也只有两毫米,更多的能量脉都只有细细的一丝,不仔细看根本就不能发现。
“娜娜,你们以后就按照苹果老头说的办吧!这是个不错的办法,和我教你们的武功很相似,你们只要依照以前的运功方式来锻炼斗气就可以了!”智痴仔细的想了一下说道。
“好的!”虽然三女不知道智痴说的什么意思,但是以前练功的方式她们还是知道的。
“阿智哥哥!那个我不会啊!”艾米丽一想到苹果老头曾经开过的玩笑,她就脸红,没有办法,现在也只好向智痴询问,她也不想成为肌肉女。
“想学的话,我就教你!很好学的!”智痴也知道艾米丽脸皮薄,没有开艾米丽的玩笑。
“恩!”艾米丽小脸微红的应道。
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